Você também se deixa para depois?
Você acorda, resolve as coisas da casa, trabalha, cuida de quem precisa de você e tenta cumprir todas as suas responsabilidades. Quando…
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Reflexões para o seu cuidado
Quando dar conta de tudo deixa de ser força
Talvez você tenha se acostumado tanto a dar conta que nem percebe mais quando está cansada. Você resolve. Cuida. Organiza. Continua. E,…
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Você não precisa se sentir pronta para começar
Existe uma armadilha silenciosa quando queremos mudar de vida: acreditar que primeiro precisamos perder o medo. Eu mesma já adiei coisas importantes…
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Nem toda fase de silêncio é uma fase de estagnação
Hoje estou pensativa. E talvez você também esteja vivendo um daqueles momentos em que a cabeça parece revisitar muitas coisas ao mesmo…
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Você não é a versão que a dor criou
Há momentos em que a vida nos ensina a funcionar de um jeito que parece definitivo. Você aprende a ser forte. A…
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Quando ser forte virou um jeito de sobreviver
Por muito tempo, eu confundi força com dar conta de tudo. Resolver. Aguentar. Continuar. Não incomodar. Não parar. Talvez você também tenha…
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Quando a vida aperta: como continuar sem precisar ser forte o tempo todo
Há fases em que a vida parece exigir mais do que conseguimos oferecer. Os problemas chegam juntos. As respostas não aparecem. O…
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O dia em que eu percebi que sobreviver não era mais suficiente
Durante muito tempo, eu achei que mudar de vida significava conquistar mais. Mais dinheiro. Mais reconhecimento. Mais controle. Mais segurança. Até perceber…
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Você não está cansada só porque faz muito.
Tem mulheres que conseguem descansar. Outras, mesmo deitadas, continuam trabalhando por dentro. A mente faz listas. Lembra do que ficou pendente. Planeja…
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O problema nunca foi o que aconteceu com você…
O problema nunca foi o que aconteceu com você… foi a forma como sua mente aprendeu a interpretar isso. Você não…
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